Fisioterapia
—
Adaptada a cada caso, contribui de forma significativa na recuperação e prevenção de problemas de mobilidade e capacidade funcional, através de uma combinação de várias técnicas manuais, exercícios terapêuticos, eletroterapia e ensino. A fisioterapia atua em problemas neuro-musculo-esqueléticos e respiratórios em diferentes faixas etárias.
—
Consultas únicas ou continuadas.
Contacte-nos para mais informações.
Local: Fisio | M
Osteopatia
—
Um conjunto de técnicas manuais de manipulação e mobilização das articulações e dos tecidos moles, baseada no princípio de que o bem-estar depende do bom funcionamento de todos os sistemas (Sobre a lesão: “Encontre-a, corrija-a e deixe o corpo agir” Andrew T. Still)
—
Consultas únicas ou continuadas.
Contacte-nos para mais informações.
Local: Fisio | M
Estúdio | M
Pilates Clínico
—
Atividade física de controlo muscular, tendo como principal foco a reeducação, fortalecimento e manutenção da musculatura estabilizadora da coluna, assim como da sua mobilidade. Cria harmonia entre a concentração, consciência corporal, correção postural e coordenação respiratória, através de movimentos precisos e fluidos, permitindo o trabalho conjunto do corpo e da mente.
—
Sessões semanais
Contacte-nos para mais informações
Local: Estúdio | M
Yoga
—
Prática e Filosofia milenar de estar na vida, que através do exercício, posturas e respiração procura o equilíbrio do corpo e da mente. Caracteriza-se pela execução lenta e permanência do corpo em diferentes posturas mais ou menos desafiantes em paralelo com as diferentes técnicas de exercícios respiratórios
—
Sessões semanais
Contacte-nos para mais informações
Local: Estúdio | M
Ginástica Sénior
—
Atividade física direcionada á comunidade de idades mais avançadas, com o objetivo de manter e melhorara a mobilidade global, a resistência, o equilíbrio, a coordenação e a concentração, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Engloba não só exercícios motores mas também jogos de combate ao sedentarismo e de integração social.
—
Sessões semanais
Contacte-nos para mais informações
Local: Estúdio | M
Eventos
—
Marcamos presença em eventos desportivos com um posto móvel de atendimento aos participantes, com maior incidência na recuperação muscular e na prevenção de lesões.
—
Sujeito a consulta prévia.
Contacte-nos para mais informações
